30 درصد تخفیف ویژه 100 خرید اول : amiraligh

جستجو
این کادر جستجو را ببندید.
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.
اپیزود
08
  •  

اپیزود جدید

خوردن فکروندانه ۲

Mindful eating 2
امیرعلی ق
|
5 مهر 1400
قابل شنیدن روی :

در اپیزود قبلی که با این اپیزود مرتبط هست، ما راجع به فکروندانه خوردن صحبت کردیم. قرار شد به وعده های غذایی بیشتر فکر کنیم تا به بدن و سلامت خودمون کمتر آسیب برسونیم. اگه یادتون باشه، ما خوراکی ها رو به سه دسته تقسیم کردیم که با دسته سوم یعنی قسمت خوراکی های ممنوعه شروع شد. توی این اپیزود قراره با دایی راجع به دسته ی دوم و دسته ی اول خوراکی ها صحبت کنیم

مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از مجموعه شقایق فرنچ اسپانسر این اپیزود
وبسایت شقایق فرنچ
اینستاگرام شقایق فرنچ

حمایت مالي از پادکست جافکری
وبسایت جافکری
یوتویوب جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

شاید دوست داشته باشید

اپیزود 11 |

When to See a Doctor?

فصل 07 |

28 مهر 1400

اپیزود 10 |

Good sleep, good me

فصل 07 |

20 مهر 1400

اپیزود 09 |

Move, live

فصل 07 |

20 مهر 1400

اپیزود 08 |

Mindful eating 2

فصل 07 |

5 مهر 1400

اپیزود 07 |

Mindful eating

فصل 07 |

30 شهریور 1400

اپیزود 06 |

Be like a Pear not an Apple

فصل 07 |

21 شهریور 1400

نظرات

اولین نفری باشید که نظر می دهید.

جهت ارسال دیدگاه ابتدا وارد سایت شوید.

به راهنمایی نیاز دارید؟

حمایت مالی

حمایت و دلگرمی شما ، پشتوانه بسیار ارزشمندی برای تیم جافکری است. ما با حمایت شما ایستاده ایم.