اپیزود
02
اپیزود جدید
رموز دوستی با من سوم
Companionship with 3rd Me
امیرعلی ق
|
24 مرداد 1400
رموز دوستی با من سوم
تو جلسه ی قبل، منو دایی در مورد طول عمر و عرض عمر صحبت کردیم و تاکید ما در صحبت ها بر این نکته بود که هردوی این فاکتورها، تا حدود زیادی تحت کنترل ما هستن و ما باید در موردشون مسئولانه رفتار کنیم. توی این اپیزود منو دایی، کمی بیشتر در مورد زبان بدنمون صحبت می کنیم. راجع به اینکه دونستن در مورد هرکدوم از اعضای مهم و حیاتی بدن ما، چقدر می تونه عادات ناسالم رو در ما تغییر بده
مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی
با تشکر از الو اپلای اسپانسر این اپیزود
https://www.aloapply.com
حمایت مالي از پادکست جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری
شاید دوست داشته باشید
اپیزود 11 |
کی بریم دکتر؟
When to See a Doctor?
فصل 07 |
28 مهر 1400
اپیزود 10 |
خواب خوب، حال خوب
Good sleep, good me
فصل 07 |
20 مهر 1400
اپیزود 09 |
حرکت کن، زندگی کن
Move, live
فصل 07 |
20 مهر 1400
اپیزود 08 |
خوردن فکروندانه ۲
Mindful eating 2
فصل 07 |
5 مهر 1400
اپیزود 07 |
خوردن فکروندانه
Mindful eating
فصل 07 |
30 شهریور 1400
