اپیزود
03
اپیزود جدید
ابراز توانمندی ها
Assertiveness
امیرعلی ق
|
27 تیر 1400
ابراز توانمندی ها
ناتانیل براندن در کتاب روانشناسی عزت نفس، مهارت ابراز وجود یا جرأت ورزی رو این شکلی تعریف میکنه: جرأت ورزی یا ابراز وجود یعنی اینکه من به خواسته‌ها و نیازها و ارزش‌های خودم احترام بذارم و به دنبال شیوه‌هایی باشم که اونها رو به شکل مناسب ابراز کنم. سوال اینجاست که چرا برای بعضی از ما ابراز وجود کار سختیه؟ چطور و با چه روش هایی میشه این مهارت رو در خودمون پرورش بدیم؟
مهمان: پیام بهرام پور/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحی
با تشکر از آوند پرینتر اسپانسر این اپیزود
https://avandprinter.com
لینک خرید کتاب آسوده گرایی همراه با کد تخفیف
کد تخفیف: Jafekri
حمایت مالي از پادکست جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری
شاید دوست داشته باشید
اپیزود 05 |
حرف مردم
People's Opinions
فصل 06 |
10 مرداد 1400
اپیزود 04 |
ترس از سخنرانی
Fear of Speech
فصل 06 |
3 مرداد 1400
اپیزود 03 |
ابراز توانمندی ها
Assertiveness
فصل 06 |
27 تیر 1400
اپیزود 02 |
نه گفتن
Say No!
فصل 06 |
20 تیر 1400
