اپیزود
11
  •  

اپیزود جدید

کی بریم دکتر؟

When to See a Doctor?
امیرعلی ق
|
28 مهر 1400

کی بریم دکتر؟

بعضی از ما با همه آگاهی ها و اطلاعاتمون، از روی انتخاب، تصمیم می گیریم که رفتار های ضد سلامتی رو ادامه بدیم، چه این کار می خواد مصرف سیگار و الکل و شکر و چربی و کافئین و... باشه و چه کم تحرکی و پرخوری و ناآرامی و بدخوابی و بقیه. و یک روزی با دردی، علامتی و یا ناراحتی ای مواجه میشیم که به معنای آسیب بیش از حد به بدنمونه. اینجاست که لازمه قبل از اینکه خیلی دیر بشه از یک پزشک کمک بگیریم تا به ما کمک کنه بعضی از آسیب ها رو جبران کنیم تا اندازه ای به زندگی عادی برگردیم.
تو اپیزود آخر فصل سلامتی، من و دایی در مورد راه های کمک به بدن در قبل و یا رخداد آخرین مراحل آسیب به بدن، و در زمانی که هنوز فرصت جبران هست صحبت می کنیم

مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از فیلفیل اسپانسر این اپیزود

حمایت مالي از پادکست جافکری
وبسایت جافکری
یوتویوب جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

شاید دوست داشته باشید

اپیزود 11 |

کی بریم دکتر؟

When to See a Doctor?

فصل 07 |

28 مهر 1400

اپیزود 10 |

خواب خوب، حال خوب

Good sleep, good me

فصل 07 |

20 مهر 1400

اپیزود 09 |

حرکت کن، زندگی کن

Move, live

فصل 07 |

20 مهر 1400

اپیزود 08 |

خوردن فکروندانه ۲

Mindful eating 2

فصل 07 |

5 مهر 1400

اپیزود 07 |

خوردن فکروندانه

Mindful eating

فصل 07 |

30 شهریور 1400

اپیزود 06 |

گلابی باش سیب نباش

Be like a Pear not an Apple

فصل 07 |

21 شهریور 1400

نظرات

اولین نفری باشید که نظر می دهید.

جهت ارسال دیدگاه ابتدا وارد سایت شوید.

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:120)

حمایت مالی

حمایت و دلگرمی شما ، پشتوانه بسیار ارزشمندی برای تیم جافکری است. ما با حمایت شما ایستاده ایم.