30 درصد تخفیف ویژه 100 خرید اول : amiraligh

جستجو
این کادر جستجو را ببندید.
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.
اپیزود
09
  •  

اپیزود جدید

حرکت کن، زندگی کن

Move, live
امیرعلی ق
|
20 مهر 1400
قابل شنیدن روی :

یکی از عوامل نگرانی برای سلامت نسل جدید و نزدیک به جدید، لیست وسیع بیماری های همراه با کم تحرکی است. محققین به کرات به این مسئله رسیده اند که غالب این مشکلات و بیماری ها، از مشکلات مغز و حافظه و اضطراب و تمرکز گرفته تا گردن و ستون فقرات، تا چاقی و فشارخون و دیابت و سرطان، به طرز عجیبی همه و همه به یک موضوع که همان کم تحرکی و کم شدن فعالیت های فیزیکی این نسل برمی گردد. در این اپیزود، من و دایی در مورد، نقش فعالیت فیزیکی، به عنوان یکی از رموز خوب شدن حال بدن مون صحبت می کنیم. با ما همراه باشید

مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از مجموعه شقایق فرنچ اسپانسر این اپیزود
وبسایت شقایق فرنچ
اینستاگرام شقایق فرنچ

حمایت مالي از پادکست جافکری
وبسایت جافکری
یوتویوب جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

شاید دوست داشته باشید

اپیزود 11 |

When to See a Doctor?

فصل 07 |

28 مهر 1400

اپیزود 10 |

Good sleep, good me

فصل 07 |

20 مهر 1400

اپیزود 09 |

Move, live

فصل 07 |

20 مهر 1400

اپیزود 08 |

Mindful eating 2

فصل 07 |

5 مهر 1400

اپیزود 07 |

Mindful eating

فصل 07 |

30 شهریور 1400

اپیزود 06 |

Be like a Pear not an Apple

فصل 07 |

21 شهریور 1400

نظرات

اولین نفری باشید که نظر می دهید.

جهت ارسال دیدگاه ابتدا وارد سایت شوید.

به راهنمایی نیاز دارید؟

حمایت مالی

حمایت و دلگرمی شما ، پشتوانه بسیار ارزشمندی برای تیم جافکری است. ما با حمایت شما ایستاده ایم.