اپیزود
01
  •  

اپیزود جدید

حال خوب بدن من

My Body Wellness
امیرعلی ق
|
17 مرداد 1400

حال خوب بدن من

در طول چند سال گذشته، شیوه زندگی ما تغییر کرده و اغلب ما اهمیت زندگی سالم رو به طرق مختلف نادیده گرفتیم. از طرفی، روح و جسم ما هر دو به یک اندازه اهمیت دارن و‌ ما گاهی در حفاظت از یکی، اون‌ یکی رو فراموش می کنیم. در این فصل همراه با دایی، قراره کمی بیشتر راجع به سلامت بدن خودمون بدونیم و عادات و باورهای خودمون رو در راستای سلامتی بیشتر، اصلاح کنیم. با من و دایی جان همراه باشید

مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از الو اپلای اسپانسر این اپیزود
https://www.aloapply.com

حمایت مالي از پادکست جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

شاید دوست داشته باشید

اپیزود 11 |

کی بریم دکتر؟

When to See a Doctor?

فصل 07 |

28 مهر 1400

اپیزود 10 |

خواب خوب، حال خوب

Good sleep, good me

فصل 07 |

20 مهر 1400

اپیزود 09 |

حرکت کن، زندگی کن

Move, live

فصل 07 |

20 مهر 1400

اپیزود 08 |

خوردن فکروندانه ۲

Mindful eating 2

فصل 07 |

5 مهر 1400

اپیزود 07 |

خوردن فکروندانه

Mindful eating

فصل 07 |

30 شهریور 1400

اپیزود 06 |

گلابی باش سیب نباش

Be like a Pear not an Apple

فصل 07 |

21 شهریور 1400

نظرات

اولین نفری باشید که نظر می دهید.

جهت ارسال دیدگاه ابتدا وارد سایت شوید.

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:120)

حمایت مالی

حمایت و دلگرمی شما ، پشتوانه بسیار ارزشمندی برای تیم جافکری است. ما با حمایت شما ایستاده ایم.