اپیزود
03
  •  

اپیزود جدید

ابراز توانمندی ها

Assertiveness
امیرعلی ق
|
27 تیر 1400

ابراز توانمندی ها

ناتانیل براندن در کتاب روانشناسی عزت نفس، مهارت ابراز وجود یا جرأت ورزی رو این شکلی تعریف میکنه: جرأت ورزی یا ابراز وجود یعنی اینکه من به خواسته‌ها و نیازها و ارزش‌های خودم احترام بذارم و به دنبال شیوه‌هایی باشم که اونها رو به شکل مناسب ابراز کنم. سوال اینجاست که چرا برای بعضی از ما ابراز وجود کار سختیه؟ چطور و با چه روش هایی میشه این مهارت رو در خودمون پرورش بدیم؟

مهمان: پیام بهرام پور/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از آوند پرینتر اسپانسر این اپیزود
https://avandprinter.com

لینک خرید کتاب آسوده گرایی همراه با کد تخفیف
کد تخفیف: Jafekri

حمایت مالي از پادکست جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

شاید دوست داشته باشید

اپیزود 05 |

حرف مردم

People's Opinions

فصل 06 |

10 مرداد 1400

اپیزود 04 |

ترس از سخنرانی

Fear of Speech

فصل 06 |

3 مرداد 1400

اپیزود 03 |

ابراز توانمندی ها

Assertiveness

فصل 06 |

27 تیر 1400

اپیزود 02 |

نه گفتن

Say No!

فصل 06 |

20 تیر 1400

اپیزود 01 |

شهامت

Audacity

فصل 06 |

13 تیر 1400

نظرات

اولین نفری باشید که نظر می دهید.

جهت ارسال دیدگاه ابتدا وارد سایت شوید.

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:120)

حمایت مالی

حمایت و دلگرمی شما ، پشتوانه بسیار ارزشمندی برای تیم جافکری است. ما با حمایت شما ایستاده ایم.